Articulo
"Nuestro cerebro también necesita ir al gimnasio”
El español Álvaro Fernández Ibáñez, coautor del libro "Cómo invertir en su cerebro", asegura que al correr generamos más neuronas que cuando caminamos. Además, dice que el bilingüismo puede retrasar hasta cinco años la aparición de Alzheimer. La rutina, mirar mucha televisión y el estrés son factores altamente negativos.
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