Articulo

"Nuestro cerebro también necesita ir al gimnasio”

El español Álvaro Fernández Ibáñez, coautor del libro "Cómo invertir en su cerebro", asegura que al correr generamos más neuronas que cuando caminamos. Además, dice que el bilingüismo puede retrasar hasta cinco años la aparición de Alzheimer. La rutina, mirar mucha televisión y el estrés son factores altamente negativos.

miércoles, 24 de febrero de 2016

El gym hoy en día


Hoy en día, la palabra gimnasio es más que nada utilizada para clubes o centros de deporte de tipo privado en los cuales es necesario pagar un abono para acceder a los diferentes lugares de ejercitación. Al mismo tiempo, mientras un gimnasio puede englobar diversas actividades, por lo general se llama así al área que cuenta con máquinas cardiovasculares y de musculación tales como pesas, mancuernas y aparatos de diferente tipo.